余裕ないから努力するしかないっすよ
2年強で1万キロすぎた。
8割は私の練習(レース、富士山、秦野、湘南平)に走行距離が伸びている(;・∀・)
先週の金曜、雨降る中・・・・走りました。
普段なら、絶対に走りません。
以前、母に「(雨の中走るなんて)、みっともないから辞めてくれ」と懇願され
雨の日は走らないのが、当たり前になっていた。
しかし・・・そんな悠長なほど、あたしに余裕はない。
焦りは禁物とはいうが、この状況かなり厳しいというのが
先日の試走で、改めて感じた。
100円カッパを着込み、小雨降りしきるなか海老陸へ。
当然・・・・
某実業団の方が2名+コーチのみ(1名は練習終了)
カッパを脱いで、800X5実行、
雨と風でちっとも進まない。
キモチーーーー!って気分にならないわ。
それでも、タイムこだわらず、ゼイゼイはぁはぁ進む。
1周だけプロと重なったが、ちっともついていけない・・・((・∀・)
それでも、やった自分に満足しよう。
日曜日、決死の1000X5
1周目で海老名先輩らしき方を拝見するが
今日はランニングクラブの日?だからなーと思いつつも
インタバール中はビタ1mmたりとも余裕がない。(余裕があったら練習にならん)
仮に気が付いても、会釈が限界だったと思う。
レストは60秒
だいたい4:15~20ぐらい。
これもいつものことだが、最後はぶっ倒れる(笑)
全身滝汗。
これで、今日もポテチと相殺だ。
ちなみにインターバル苦手だけど
30㎞走に比べれば、へのかっぱ~~
| Run日記 | 12:07 | comments:4 | trackbacks(-) | TOP↑
キロ4を切っているような速さでしたよ。
何故か昨日は、時計回りでぐるぐる走っていたので
偶然会えたのかも(笑)
海老名先輩は相変わらずのキロ5分半でチンタラ走ってました。
ランクラの土曜日でした。
昨日は代表のM氏は日光の62キロの部を走っていて
優勝してましたよ。
いやぁ〜皆さん凄い!
富士登山頑張って駆け上がってくださいね。
| MacRun | 2018/06/18 07:19 | URL |