ミセス・BBA・JOGするで

貧乏・ブス・あふぉう・BBA(ババァ)のJOGしたり、テキトーなこと書いてます

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湘南リレー 4時間 走ってきたよ!

先週末は夢リレーに参加してきました☆彡
4年ぶりに参戦

今回は、部長、K部員、たけし部員、ゲストのhiroさん
5名で4時間をつなぐ
20190920060116150.jpeg

■部長→富士登山競走から熱意が落ちてますw
■K部員→多忙にて、自称走れてない(なぜか足は速い)
カミ総帥とメラメラした実力者だが、今は10kg太り・・・ただのデ・・・以下略
■たけし部員→新天地で活躍中のため、9月は一度も走っていない



まともに、走れるのは、ゲストのhiroさんのみ
前日40㎞走るにも関わらず、終始安定したスピードだった。
フツーの人は走りませんよ、前日に、疲労残るし。
まぁ、フツーではないだろうな(いい意味で)
ランナーと練習話をすると、何をもって、フツーか分からなくなる。
ただ、改めて、自分は凡人だと感じ安堵するとともに
やっぱり、足りないのは練習とそれに見合った内容だと痛感した。

結果はこんな感じ(1周:1.75㎞)
夢リレーLAP
私は4走者


全員のLAP見ると、30秒程度しか差がない。
例年は、ダントツ私が足手まとい+お荷物状態でしたが
これでイーブンかな?
サブ3レベルが練習しないと私の走力だそうです(;´Д`)


個人で走るときは、順位は気にしないものの
団体戦でビミョーな順位が出ると、
意味不明のやる気がでます・・・

201909200601343d3.jpeg

結果として、4位で大健闘
ろくに走ってない3人+ゲスト+おばさん 構成で
よく頑張った。
あたし頑張ったw
みんな、がんばった!(∩´∀`)∩

正直、そんなに早く走れると思わなかった
(まぁ、順位は運だからね・・・・)
ただ、おしるこ負けた・・・www


最初は4時間だと短いと思いつつ
6時間だと、人が多くて、タスキ交換も一苦労
終盤は日が沈み、走者の顔も見えにくいので
この時間だと、午後には終わるので、1日潰れなくて済むのと
過度な筋肉痛が残らずに済む。

4時間ぐらいがちょうどいい。


来年も参加したいっ☆彡
ぶちょー、いろいろありがとう御座いました!
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Friday the 13th その2

ほんで、今回のヨガにて右側は・・・


トマスさん


イケメン過ぎて、
素面で会話不可能なトマスさんです
アタイ的オスカル様のような立ち位置です。

カナ先生と、ジャーマネの腹黒さ・・・・
お気遣いを感じます。


いかに正常心でヨガを出来るか。
他人と比較せず、
自分の体の声に耳を傾けて・・・・

ヨガVo9

正常心でできません!


集中できませんw
血圧上がりますw
脈上がります(徐脈です※)
ついでに血糖値も上がりますw
おばさんには、刺激が強すぎますwwww


※スポーツ系の徐脈です※

幸い、トマスさんがコブ付きのため
理性を保ったようなものです。


肝心なヨガは・・・・なにしたっけ??
いや、楽しくて、時間が早い。
キツいだけど、気持ちいい。

あと、当日の負の出来事が浄化できるほどに


カナ先生は、人形みたいに、
体がパタって折れる


走っているときは、
暑いだの、疲れただの、
文句ばっかり言っているけど(←おぃ)
ヨガをしている姿は、プロフェッショナルでカッコイイ。

ONとOFFの切り替えに惚れる。
ギャップ萌えってやつだ。



竜ちゃんの愛する奥様(ぶーちゃんさん)は
体が柔らかいであります・・・
ヨガ続けたら、さくっと太陽礼拝できそう・・・^_^
二人を拝見するたびに、いい夫婦だなーって思う


ちなみに、ガンプ君
ボロクソにアタイのことを書いてますが
私は、クリーンですので惑わされないように。
当人は対人恐怖症のおとなしい凡人ですので、あしからず(∩´∀`)∩


カナ先生、ジャーマネ、
素敵な機会ありがとうございました☆彡

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次回は、飲んで、抱きつきますからご覚悟を~~( *´艸`)

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Friday the 13th その1

13日の金曜日
何かがおきた


■旦那が意味不明の風邪をひく

■朝エレベーターにて、隣部屋の黒魔術師と鉢合わせ

■通勤途中、kana先生のつぶやきを拝見して、全身から冷や汗
(翌週だと大勘違い)
あたまが、ホワイト、白髪も増える、口から泡が吹く

■同級生(not同期)のK君が、まさかの島流し、補充は無い。
→頼みの綱が切断さえる(泣)

■職場の空調機が壊れ、午前冷房なし

■現場トラブル発生、ひたすら謝りに廻る(上はトンズラ)

■本日ヨガで着る服がないので、
15時早出予定が、部内女性から
15時に帰りたいと・・・困ったあたしが帰れないw
(雑用ごとは、すべて彼女にお願いしているため)
→奥義を使って解決しました
→しかし、竜ちゃんにオミヤを週末に買う予定も時間がない


絶対定時で帰りますオーラを解き放ち、関門TOPPA!


謎オーラが未だにでかい市川papaさん
仕事ができる上に、センスがありすぎてスキがない(;´Д`)
この方も鮪タイプ(←常に何かしている)です。


左隣にはしゅんママさん、
ヨガ経験者であって、体がフニャフニャでござる。
右となりには・・・・


つづく
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1908 まとめ

どうも、先月職場の夏祭りで
とあるお方が、娘みたいな年代の、愛人を連れてきたよ・・・
オージンジ、オージンジに電話したい気分になった・・・orz
(↑関東ローカルしか分からない話かも・・・)


1908まとめ
※赤丸は、ゼイハー・こそ練


最近バタバタしているので
ざっくり箇条書き

・マンション理事会シリーズ
かなりヤバイ展開で、ブログに書けなくなりました~~(;´∀`)
(あ、私に何かあったワケではありません)

・お仕事編その1
勝手に新規プロジェクトに加入してました。
いや、聞いてねぇし。
まぁ、会社にとって優秀な人材ではなく、捨て駒なんだろう。
なんでも、こいや。



・お仕事編その2
設計部門のミスでXXX万の不回転在庫
あたいの今年の査定はこれで最低ランクとなりましたw
マラソンできるお金作れるかなぁ・・・

人生いろいろあるけど
クソみたいな人に、クソと言われても、私はクソになりません。
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なんとか時間を作って、走ります!
自分に負けるな、会社に負けるな。

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中距離の走り方忘れた


今朝マジで走りました



201908311551513d9.jpeg


手抜きなしです
天候は問題なし


が。
マジ遅い(笑)←自分比


20190831155206f2b.jpeg


心肺もギリギリ( ;´Д`)
走ってないのにカラダが重い



まぁ、そんな日もあるよね
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| Run日記 | 16:04 | comments(-) | trackbacks(-) | TOP↑

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