ミセス・BBA・JOGするで

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本日の練習



つくばマラソン開催日が11/27
アートスポーツが倒産

アートスポーツといえば、おいら的には
鈴木莉紗さん
陸上経験もないのに、2時間40分ぐらいの記録を持っており
サブ3向けのマラソン本も出版し、そのうえ、カワユスでスタイル良い
コソ・ファンの一人です(笑)
大会で見かけても、恐れ多くて握手なんて、できましぇん。

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今年の秋、おいらは
3時間15分を切りたい


しかーーし!


走力が戻らねぇ~~~!!


おばさんだから、復活前に衰えているだろーけど

ノンストップで10km以上、半年近く走ってない(汗




本土決戦をどこにするか?

・「水戸」→遠すぎw
・「大井川」→別予定あり
・「つくば」→繁忙期なので、出勤日(たぶん)
・「大田原」→繁忙期なので、出勤日
・「さいたま」→前日受付がモーレツに嫌+ガチ女子恐怖症
・「湘南」→二度と走らない
・「横浜」→サイトすら見てない(笑)
・「佐野」→自己PB無理だろw

関東圏以外は、予算外のため、当初から考えてない。
某村にいると、感覚にぶるけど、我が家は、貧民寄りの平民なのだ。



本日の練習

あっぷ:1.5km
近場の人気のない道路で400X8
レスト:50秒
だうん:1km



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