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関東ブス連盟代表/みそらB

Author:関東ブス連盟代表/みそらB
ポテチとチョコが好きすぎる。ちょっとガチると故障しては、1年の3か月は故障して引きこもっております。ビンボーなので、お金をかけず、自己ベスト出せるようにするのと、可能な限り応援してくれた方には、何かしらアクションを返すのを目標として走ってます。モットーはテキトーに楽しくね。人生一度きりでしょ。


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オイラなんて、クソレベルwww
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貧乏・ブス・あふぉう・BBA(ババァ)のJOGしたり、テキトーなこと書いてます
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閾値やってみた

久々に閾値やってみましたよ
速すぎても遅すぎてもだめなTペースと言われても
もうまじめに走りました。

おかげで、ふくらはぎイタイぐらいに


20分間 ゆで太郎に変貌しながら必死でRun

4.26km

AVE:4'41/km・・・・・・・・・




もはやサブ3.5すら難しい脚力となったorz



できることを、こつこつと


異常なほど、のどか乾く(特には走ったあとは)
かるく1L はがぶがぶ (←しかもクソ甘い系)
そして頻尿(笑)




こういう坂を上ると、激萌するのよねぇ~~~
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坂好きなかたは
やまびこマラソンオススメしますよ~~~
超絶ローカル!!だけど、鬼きついわ、最後にラスボス付に波乱万丈な大会です
小規模大会で、地元の暖かさがある大会が好きですわぁ~~


きついけど、走ったあとの甘い飲み物は最強にうまい。
清川村のよさが前面にでる大会っす


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