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関東ブス連盟代表/みそらB

Author:関東ブス連盟代表/みそらB
ポテチとチョコが好きすぎる。ちょっとガチると故障しては、1年の3か月は故障して引きこもっております。ビンボーなので、お金をかけず、自己ベスト出せるようにするのと、可能な限り応援してくれた方には、何かしらアクションを返すのを目標として走ってます。モットーはテキトーに楽しくね。人生一度きりでしょ。


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貧乏・ブス・あふぉう・BBA(ババァ)のJOGしたり、テキトーなこと書いてます
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余裕ないから努力するしかないっすよ

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2年強で1万キロすぎた。
8割は私の練習(レース、富士山、秦野、湘南平)に走行距離が伸びている(;・∀・)



先週の金曜、雨降る中・・・・走りました。
普段なら、絶対に走りません。
以前、母に「(雨の中走るなんて)、みっともないから辞めてくれ」と懇願され
雨の日は走らないのが、当たり前になっていた。


しかし・・・そんな悠長なほど、あたしに余裕はない。
焦りは禁物とはいうが、この状況かなり厳しいというのが
先日の試走で、改めて感じた。


100円カッパを着込み、小雨降りしきるなか海老陸へ。

当然・・・・
某実業団の方が2名+コーチのみ(1名は練習終了)

カッパを脱いで、800X5実行、
雨と風でちっとも進まない。
キモチーーーー!って気分にならないわ。
それでも、タイムこだわらず、ゼイゼイはぁはぁ進む。
1周だけプロと重なったが、ちっともついていけない・・・((・∀・)
それでも、やった自分に満足しよう。


日曜日、決死の1000X5
1周目で海老名先輩らしき方を拝見するが
今日はランニングクラブの日?だからなーと思いつつも
インタバール中はビタ1mmたりとも余裕がない。(余裕があったら練習にならん)
仮に気が付いても、会釈が限界だったと思う。
レストは60秒
だいたい4:15~20ぐらい。
これもいつものことだが、最後はぶっ倒れる(笑)
全身滝汗。
これで、今日もポテチと相殺だ。

ちなみにインターバル苦手だけど
30㎞走に比べれば、へのかっぱ~~
コメント


キロ4を切っているような速さでしたよ。
何故か昨日は、時計回りでぐるぐる走っていたので
偶然会えたのかも(笑)
海老名先輩は相変わらずのキロ5分半でチンタラ走ってました。
ランクラの土曜日でした。
昨日は代表のM氏は日光の62キロの部を走っていて
優勝してましたよ。
いやぁ〜皆さん凄い!
富士登山頑張って駆け上がってくださいね。
  • 2018/06/18(月) 07:19:23 |
  • MacRun #-
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海老名パイセーーン!


いえいえ、ちっとも切れてない(笑)
最後は垂れてました(汗 心肺はMAX196とか(笑

琵琶湖レベル・・・の代表さん。
別世界ですわ~~^^

秋になったら、顔出してみたいなと思います^^
なにかと理由がありまして買い物とか
午前中は洗濯機廻さないと、乾かない東向きの家なので(笑)
↑そんな理由かよ!
冬は7時ぐらいから集まっていた気がしたので
この時期なら参加してみようかと~


日曜日JOGであれば、
そのまま先輩の家まで立ち寄って
手作りパン食べて帰りたいっすwww

富士山、頑張ります!
ぜいぜい、はーはー修行してきます☆
コメントありがとうございます~~
  • 2018/06/18(月) 19:11:19 |
  • 関東ブス連盟代表/みそらB #EBUSheBA
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1000mのレスト60って、結構ハードな設定ですね。さすがです。
湘南平ってロードの方ですかね。どんな感じなコースでしょうか?

私もたまに(と言っても年1回くらい)ですが、湘南アルプス経由で電波塔まで行きます!
  • 2018/07/03(火) 00:38:41 |
  • ジュンボー #-
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Re: タイトルなし


レストの設定って、いまいち分からないのよね(笑)長すぎても短すぎても…考えるのが面倒くさいから60秒なんですよね~(*´∀`)そうそう、ガーミンのインターバル設定は、ジュンボーさんのブログ拝見して知りました‼

湘南平は、ハイキングコースが複数あるらしいですが…土地勘がなく、ひたすらロードのみです(笑)
ジュンボーさんも坂好だから、11月のやまびこハーフは如何ですか⁉キツいっすよ( ´∀`)

機械があれば、一緒に(追いつけないけど)走りましょうヽ( ̄▽ ̄)ノ
  • 2018/07/03(火) 06:26:37 |
  • 関東ブス連盟代表/みそらB #-
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