ミセス・BBA・JOGするで

貧乏・ブス・あふぉう・BBA(ババァ)のJOGしたり、テキトーなこと書いてます

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今年最後のビルドアップ

今年の足立ハーフはちゃんと走る。

だから、まじめに走る練習をしなければならない。
キライです、ビルドアップ。
出来ればやりたくない・・・・10月以来です。

岩本式やら、ビルドアップというと5kmX3という印象がある

が。
5km維持するの辛いねん。

手抜きで4kmX3で
Mペースからはじめてみた(最初1kmはアップもかねている)
B-UP 151215

ラスト1kmはマジガチ。
鼻水でるわ、ヨダレは出るわ・・・品格は無い。
こんな姿、誰にも見られたくない。
時計も見る余裕もない。
ただ、がむしゃらに。


今年のガチ練習はこれで最後!
ふくらはぎ、パンパン・・・・

━━ヽ(゚ー^*)ノ━━!!!!━━ヽ(゚ー^*)ノ━━!!!!━━ヽ(゚ー^*)ノ━━!!!!

KGN(金がない)の貧民のため
雑誌も本も、常に図書館です。
図書館様様!

ちなみに、ランナーズも置いてあるらしい
(最寄の図書館にはないけど、市内の別の図書館にあるらしい)


で、
気になる本があったので、予約した。
手元に届いたのは、予約してから半年経過したwww


ウィメンズまらそん

まぁ、タダで読めるので、文句はいいません。

マラソン小説といえば、
「チーム」等が挙げられるが

女性作家であり、やっぱり女性目線。

魑魅魍魎・・・怨念、執念、粘着、ネバネバ
ねばねばねーるねと
ドス黒いものは、誰しも抱えておるし
所詮、女という性には逆らえないわなー。

嫉妬や妬み、女と男では、違うのであろう
その感情は負に終わらせるか、プラスにさせるかは
結局、己の「ヒト」としての器なんだろうなーと

読み物として続きが気になりサクっと読めた。
最後にアレで、人生そんなに甘くねぇよ。コンニャローと思った。
あ、これって、主人公に対する嫉妬だわ(笑)

「いいな、いいね」は、積み重ねると、いつしか嫉妬へと色変わり。
だから、「いいね」は、ほどほどに。


隣の芝生は眩しいのだから。

| 諸々 | 21:10 | comments:6 | trackbacks(-) | TOP↑

COMMENT

男の嫉妬はもっと醜いかもですよw
ナイスBUです!!
足立ではよろしく!!

| proceed2600 | 2015/12/15 21:35 | URL |

ナイスBUです!
お疲れ様でした( ´ ▽ ` )ノ
4km×3でも十分ですよ。
手抜きだなんてとんでもない。
足立のガチラン楽しみにしてます〜♪

| カミ | 2015/12/15 21:40 | URL | ≫ EDIT

たぶん女とか男とかじゃない、その手の公式に当てはまらない生物もいるような…。
生物は多様性あるということで、そんな輩も許容してください♡

| mizore | 2015/12/15 23:14 | URL |

コメント、スパシーバでござます

◆proceed2600さま

足立では風よけさせてくださいっ!!
ジェラシーは男女とも味は違えども
ドロドロだわっwwww
ちょっと、聞きたいことがあるのですが
超絶人気なプロ様・・・
声をかけにくさNo1でございます。


◆カミさま

総帥っ~~~!!
マジですか。
3rdがやっぱり「ぬるい」わな。。。
個人的に2rdが一番キツいです。
なかなか難しいけど、中途半端に走るより
足の疲労感はハンパないっす

あんなこと、毎週のごとくやっている
総帥が恐ろしくてたまりまへん


◆mizoreさま

YOUもじぇらし~なんてあるのでしょうか
想像できません。
年末ね、どうしましょうか。
リアル・ぼっちとなりました。
鎌倉でもいいですが、銭湯がないorz
足立来ますよね?そのとき、ゴニョゴニョさせて下さい。

| 関東ブス連盟代表/みそらB | 2015/12/17 16:13 | URL |

4kmX3…これはまた苦しそうなメニューですねe-350
てっきり前回のはだの丹沢~は高低差を見て勝手にトレランだと認識していましたが、ロードのハーフなのですねΣ
小さなアップダウンにヒーヒー言ってる私ってダメすぎる…( ;∀;)
はだのでこのペース、足立は凄いことになりそうで、楽しみです!

| イケネコ | 2015/12/18 23:54 | URL |

イケネコ さま

多分、スピード派のイケネコさんなら、
サクサクとクリアできます☆

トレランは・・・・レースでないですね。
山はピクニックやイベントで十分なのですよ
レースで行くと・・・勝手にガチって、風景ちっとも楽しめないwwww
ガチっても、トレラン派の人たちからは、遅いですけどね
未だに、下りは、超遅い。遅すぎるほどにwwww

足立ね・・・・が・・・がんばるよ・・・
確実に沈没して、難破して、粉砕されてきますw

| 関東ブス連盟代表/みそらB | 2015/12/19 18:23 | URL |















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