ミセス・BBA・JOGするで

貧乏・ブス・あふぉう・BBA(ババァ)のJOGしたり、テキトーなこと書いてます

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BBA コーチになる ラスト(因果応報)

Aさんが駅伝走ってきたよ!

***あらすじ****
去年初レース・初駅伝にて5km/25分20秒を越えたいという。
非ランナーAさん。
且つ、ガチ駅伝の為キロ6以上だと、襷が渡せないため
一方的にほぼ押しつけでコーチすることになった。



が!!レース1ヶ月前
公私共にバタバタで、半月間ろくに走れず
(週末のみ走る人)厳しいと弱気やった。



向かい風強烈の中・・・
にゃんと!


24分58秒!!
陸連公認記録らしい


キターーーーーーーーーーーーーーーーー!!
河川敷の向かい風でそのタイム。
無事襷も最後まで渡せたそうです☆



わしがレース直前に伝えたことは
・最初からガチるな
・他人のペースに流されるな
・己を信じろ、死んで来い

いじょ!


ぬはははははーーーーーー!!!



そして夕方・・・
Aさんから、お菓子詰め合わせのギフトセットが届いたよw

肥満に向けまた1歩進みそうです

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| 近隣イベント | 09:31 | comments:2 | trackbacks(-) | TOP↑

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半年振りの30km~静岡出る人おらんかね?~

TKK(辻堂海浜公園)+ぐるぐる+30km

一番キライな練習です。
地元なのに、年に数回しか行かない(爆)
ここでの30kは3度目です。
去年2月AVE:5'00(部活)
去年9月AVE:4'55(部活)

1100mなんて、クソ飽きる。
あんなところ一人じゃ無理っすw
誰かがいるだけ、頑張れるものなのです。
今回は、来て下さった方に救われました。



30kmのLapちぇきらー
160211TKK30


NO給水・NO止まり
ぬまっちさんがチャリで応援に来ても、止まらないw
(己ことしか考えてない、ひどい企画者)

★1~19kmオークさんに引っ張ってもらう
★19~24kmぼっち区間(たったの5km)
★24~30kmカケルさんに引っ張ってもらう


オークさんにペーサーしろ!とは言ってない。
序盤から、ガチのため、オークさんと会話不成立。
終盤、カケルさんの声かけも、全力無視(←いつものことです)


30kmのラップが鳴るとともに地面に座った。
マジきつかった・・・・orz
最後まで走れたのも、来てくださった皆様のおかげです。


次回のTKKグルグル30kは
9月ごろ(秋フルエントリーしていたら)

フルが終わったら
ゆるゆるとオシャベリしながら、Runしてぇ~


え?足はどうかって??
予言の通り、悪化した(爆)
もう週末走れませんw

静岡でスタートライン立てると信じたい。


で、静岡出る人って誰?

オイラの知る限り
・官ちゃん
・クソファー
・sugiさん
・誰やねん

他、どなかたいませんか?
諸事情でアフター出れないから
すれ違い区間多いので、気にしながら走りたいっす。
ちなみに、すれ違うとき叫ぶので、恥ずかしい人はお早めに。

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| 近隣イベント | 12:26 | comments:6 | trackbacks(-) | TOP↑

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30km走してきたで 感謝!

2日前はケッコー絶望的で30kは無理と思っていた
当初はキロ5で10kmイケればラッキー程度が・・・・

◆結論◆
 30kmはしれた。

走っている間も、以下参加者の方がいて
至りにつくせり、もう嬉しいたら、ありゃしない。
アドレナリン大放出で、痛みなんて、なんとかなるさ的な


参加していただいた
◆カケルさん
 コースの説明、テーブル持参しては、主催者のような対応だったw
 いつもありがとうございます。
 すみません、あたい、対人恐怖症なんでね。
 ふらっとさんと、オイラはコソ練疑惑がさらに増すよ(笑)

◆クソ・キクチ&クソ・コッコ
 とにかく、「来るな」と伝えたのだ。
 二人くる=俺がんばる
 だから、嫌なんだよ。
 なんで空気読めないんだよ(怒)
 日曜日も騒然と走っている二人を想像するとモーレツに腹立つ(笑)
 
◆オークさん
 はじめましてのお方なんですが、失礼な態度ですみません。
 (ある意味洗礼なんで、お許しをw)
 おかげで、あんなクソ早い速度で走れました
 ほんと、感謝でございます。
 しかし、本気のマジすぎて、ギャグのひとつも言えず・・・すんまそん。
 
◆DEGさん
 いきなりいて驚いたw
 談笑しながら走っていて
 ずるいと思ったのでした・・・しかもケッコー速いですけど。
 あまり疲労してないし。大人の余裕がつねにあるDEGさん
 ズタボロなDEGさんを見てみたい(笑)

◆ぬまっちさん
 ランシューもって来たとは驚いたわ。
 ペース走ではなければ、舐めまわすようにBODYを見たかったorz
 いいケツしてんなー・・・・(そこはしっかりと見た)

お忙しい中、お越しいただき感謝です。

足の状態は・・・・
明日にならないと分かりませんwww

ともあれ、御疲れ様でした!

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| 近隣イベント | 18:46 | comments(-) | trackbacks(-) | TOP↑

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2/11 30km 辻堂で30km 最終告知

30kmの最終お知らせ

2/11(木・祝日) 
辻堂海浜公園
8:00~11;00予定


1周1100Mコースをぐるぐるしてます。
(スタート起点は、北口公園入り口)
8時~としてありますが、着いたら走ってますw

現地集合・現地解散・アフター予定なし。
超つまらないこと間違いないし。

ペースは自由(1100Mなので見失うことはない)
途中参加、離脱・自由です。
子供に人気の公園なので、ご家族で来てもOKです

近くにランステはありません。
(以前、鈍足親父さんからご紹介して頂いた施設は徒歩では難しい・・・)
最寄り駅にも銭湯はなし。
コインロッカーは公園内にない。
(貴重品は身につけて走るようにしてください)
駐車場はこの時期空いてます。
私は自転車で参上のため、荷物預かりできず、すまん。


遠方からお越し頂く内容ではないので、
近隣の方、どうぞいらして下さい。
9時の地点で誰も居なかったら、帰りますw


ヒドイ内容ですが、テキトーに走りたい人。
対人恐怖症で、あまり他人と話せない人は、ドンピシャです。
人気ブロガーさんや、楽しいアフターがあるのは、
2/14の駒沢ですのでお間違いなく
(詳細はたかしさんのブログで)


気が向いたらでどうぞ。
ドタ参もOKです。
TEAM75のサンバイザー(紫)している、クソばばぁーを目安に。


人様の走りをみて、刺激をもらおう作戦ですw
ぐふふふふふふふ・・・・・・・



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◆蛇足◆
週末レース出たみなさま御疲れ様でした!
既にたくさんのコメントで・・・完全に出遅れたよぉぉぉーーーorz
長野がんばろう・・・ぼそっ。

| 近隣イベント | 05:59 | comments:5 | trackbacks(-) | TOP↑

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【告知】2/11 30km 辻堂で30km走するで!

ランナーあるあるでも書いたように

走れるときに限って




やる気スイッチ入りませんw


火曜日のB-UPの疲労が抜けてないのか
昨晩食べ過ぎて、体ダル重
小雨でやる気ねぇ
風結構強くて、ちっとも前に進まない
実はまだ足が痛いよw(まだ病み上がり)

5kmで諦めた。


うむ・・・情けない。



そだ!Aさん(教え子)に連絡してみた

YO-YO!勝負だおりゃーーー!



が・・・・


仕事が多忙
プライベートがバタバタ
ご自身も体調不良

既に半月走れていないそうだ。
駅伝に出れるかも分からないそうな。


仕事・家族・(ご自身、家族)の体調など
日ごろ当たり前な「土台」が大事。
「土台」が崩れると、趣味どころではない。
それが市民ランナーだべさ。

仕方が無いけど
Aさんが故障してなくて良かったわ。




私はまじめに30kmをしたい




一人では出来ない、なまけもの生物です。
どーしても出来ません。



◆2/11 8:00~ 

◆TKK(辻堂海浜公園)にて30km走します

誰か一緒に!
カケルさんも応戦してくれる(予定・・多分)


誰か・・・たのもぉーーー
オイラと同じペースでなくてOKです
ゆるゆるでも、ガチでもOK


ブロガーでなくても
オイラと交流なくてもOK
近隣住民の人おらんかね???

※なお、近くに銭湯はありませんw
遠方から来るほどの内容ではない(汗

オイラの故障が悪化したら
応援と荷物番しますw


一人じゃ何もできない、
情けないオイラにえーるを
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| 近隣イベント | 15:43 | comments:5 | trackbacks(-) | TOP↑

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